Nhận định, soi kèo Trabzonspor vs Bodrum, 21h45 ngày 2/4: Vé cho chủ nhà

Theo thông tin từ Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) cho thấy những bằng chứng gần đây chỉ ra rằng thuốc lá điện tử có nguy cơ gây ung thư. Sol khí sinh ra từ thuốc lá điện tử có thể tăng cường hoạt động các enzym gây ung thư, dẫn đến tổn thương DNA và ung thư sau khi hút trong thời gian dài. 

Không chỉ có sol khí, khói tạo ra từ thuốc lá điện tử, mà cả việc tiếp xúc với kim loại trong dung dịch thuốc lá điện tử cũng làm tăng nguy cơ ung thư. 

Bằng chứng gần đây đã chỉ ra rằng thuốc lá điện tử gây tổn thương DNA, làm tăng nguy cơ ung thư. Ngoài ra, việc sử dụng các loại thuốc lá điện tử có thể làm tăng khả năng kháng hóa trị, tăng khả năng sống sót của tế bào ung thư và yêu cầu liều hóa trị cao hơn.

Thứ trưởng Thuấn cũng cho biết vì số mắc ung thư ở Việt Nam còn khá cao và rất nhiều bệnh nhân đến khám muộn, do đó Bộ Y tế đang đề xuất sửa đổi Luật BHYT trong đó quy định quỹ BHYT chi trả chi phí cho việc tầm soát ung thư sớm. Hiện quỹ BHYT mới chi trả chi phí khám chữa bệnh cho những bệnh nhân có nghi ngờ dấu hiệu hoặc mắc bệnh ung thư.

Sự chuyển mình mạnh mẽ của thành phố than

Từ khi được công nhận là đô thị loại II trực thuộc tỉnh Quảng Ninh, thành phố Cẩm Phả đã có bước chuyển mình mạnh mẽ. Theo kế hoạch phát triển mới, thành phố Cẩm Phả đã đặt mục tiêu phát triển đến năm 2030 là đưa Cẩm Phả trở thành thành phố công nghiệp - dịch vụ bền vững, đón từ 1 - 3 triệu khách du lịch, tăng doanh thu du lịch lên mức 700 tỷ đồng.

Với việc dẫn đầu về chỉ số năng lực cạnh tranh cấp tỉnh PCI giai đoạn 2017 -2018, Quảng Ninh nói chung và đặc biệt là Cẩm Phả đang có bước chuyển mình mạnh mẽ từ kinh tế “nâu” sang “xanh”.

Đáng chú ý, những năm gần đây, dịch vụ - du lịch chiếm tỷ trọng ngày càng cao trong cơ cấu kinh tế của thành phố Cẩm Phả. Doanh thu cũng như lượng khách du lịch đến với Cẩm Phả ngày càng tăng. Theo thống kê, tổng lượng khách du lịch đến thành phố Cẩm Phả năm 2018 đạt 95 vạn lượt, tăng 5 vạn khách so với năm trước.

Cơ sở vật chất và chất lượng dịch vụ tại thành phố đang được đầu tư, đáp ứng các nhu cầu khắt khe của du khách trong và ngoài nước. Trong thời gian tới, phát huy tiềm năng, thế mạnh du lịch, Cẩm Phả sẽ phát triển thành trung tâm du lịch mới của Quảng Ninh và miền Bắc.

Tiềm năng tăng giá bất động sản

Thực tế cho thấy, Cẩm Phả đang thay da đổi thịt từng ngày, với sự phát triển mạnh mẽ về kinh tế, thương mại và dịch vụ, thu nhập của người dân trên địa bàn cũng tăng. Đây trở thành thị trường đầy tiềm năng, thu hút dòng tiền lớn từ các nhà đầu tư trong và ngoài nước.

Thị trường bất động sản Cẩm Phả đã nhanh chóng trở thành “sân chơi” hấp dẫn với những cái “ông lớn” bất động sản cùng những dự án quy mô tầm cỡ như Khu nghỉ dưỡng, chăm sóc sức khỏe cao cấp, khu đô thị du lịch ven biển; Trung tâm thương mại và Siêu thị; Tổ hợp khu đô thị, du lịch nghỉ dưỡng sinh thái, sân golf và vui chơi giải trí…

Tại khu trung tâm, dòng sản phẩm nhà phố thương mại (shophouse) chiếm ưu thế và hút các nhà đầu tư.

Golden Mark Shophouse Cẩm Phả đang là dự án nhà phố thươn mại đắt khách bậc nhất trên thị trường.

Ghi nhận tại thị trường bất động sản Cẩm Phả thời điểm hiện tại cho thấy, Golden Mark Shophouse Cẩm Phả là dự án được nhiều nhà đầu tư quan tâm. Dự án sở hữu vị trí đắc địa, ngay tại trung tâm thành phố, sát QL18… Các chuyên gia nhận định, dự án này là “điểm sáng” đưa giá trị của bất động sản Cẩm Phả tăng cao trong thời gian tới.

Golden Mark Shophouse Cẩm Phả được phát triển theo mô hình nhà phố thương mại, trên diện tích hơn 28 nghìn m2, với 131 shophouse, diện tích từ 75m2 - 127m2/căn. Với thiết kế thông minh, shophouse tại dự án này thuận lợi để kinh doanh, cho thuê hoặc để ở.

Theo thông tin từ chủ đầu tư, Golden Mark Shophouse Cẩm Phả chỉ còn dưới 40 căn, đây là cơ hội cuối để các nhà đầu tư muốn sở hữu một dự án có lợi nhuận cao tại Cẩm Phả.

Đặc biệt, khách hàng mua căn shophouse tại Golden Mark Shophouse Cẩm Phả từ ngày nay đến 31/10 sẽ có cơ hội bốc thăm trúng thưởng ô tô Honda City 1.5L hoặc xe tay ga Honda SH 150 AB, tổng giải thưởng lên đến 700 triệu đồng.

Lệ Thanh

TheoParade, nhịp sinh học quản lý các quá trình của cơ thể, từ chu kỳ ngủ - thức đến sản xuất hormone. Do đó, không chỉ bữa sáng giúp bạn duy trì năng lượng và cảm thấy tốt nhất mà các bữa ăn còn lại cũng rất quan trọng. 

Chuyên gia Shelbie Greenville giải thích: "Ăn nhiều bữa nhỏ, đều đặn giúp tăng hàm lượng chất xơ và các chất dinh dưỡng đa dạng đồng thời ngăn ngừa tình trạng sụt giảm năng lượng hoặc sương mù não, đảm bảo bạn sẵn sàng giải quyết bất cứ điều gì xảy ra trong ngày”. 

Thời điểm ăn sáng nếu muốn giảm cân 

Mặc dù những gì bạn ăn thường quan trọng hơn thời điểm ăn nhưng các chuyên gia thống nhất, bạn nên ăn sáng từ một đến hai giờ sau khi thức dậy hoặc khoảng 12 giờ sau bữa ăn cuối cùng.

Chuyên gia Miranda Galati khuyến cáo: “Nếu ăn sáng quá muộn, bạn có thể cảm thấy đói hơn. Khi bạn thức dậy, năng lượng của bạn sắp hết và cơ thể cần tăng lượng đường trong máu. Vì vậy, nếu trì hoãn bữa sáng quá lâu, bạn có thể thấy cơ thể kêu gào đòi nạp nhiên liệu nhiều hơn khi bắt đầu ăn". 

Không chỉ vậy, bạn còn cảm thấy uể oải trong một thời gian nhất định. Với những người muốn tỉnh táo, uống cà phê khi bụng đói có thể gây khó chịu và dẫn đến các triệu chứng về đường tiêu hóa. 

“Cần có một khoảng thời gian hợp lý từ bữa ăn cuối cùng trong ngày đến bữa ăn đầu tiên vào hôm sau. Điều này giúp kiểm soát lượng đường trong máu, insulin và lipid tốt hơn”, chuyên gia Lindsay Malone khuyên. 

Huấn luyện viên dinh dưỡng Kim Shapira bổ sung: "Ăn uống sẽ làm tăng nhiệt hoặc quá trình trao đổi chất trong cơ thể, kích hoạt rất nhiều bộ phận trên cơ thể bạn". 

Về vấn đề giảm cân, chuyên gia Blanca Garcia của Health Canal nói rằng ăn sáng trong giờ đầu tiên sau khi thức dậy sẽ giúp bạn thỏa mãn cơn đói suốt cả ngày, do đó bạn sẽ ít ăn vặt những thứ không lành mạnh sau đó. 

Video cô gái để lộ tác dụng phụ của giảm cân thu hút 17 triệu lượt xem

Nhờ hệ thống chính quyền điện tử, người dân và doanh nghiệp được các cơ quan quản lý nhà nước cung cấp thông tin, cung cấp dịch vụ nhanh hơn, thuận tiện hơn thông qua các dịch vụ công trực tuyến, hạn chế tối đa việc phải đến trực tiếp các cơ quan chính quyền khi thực hiện thủ tục hành chính.

Thông qua hệ thống góp ý, phản hồi của người dân, doanh nghiệp các cơ quan quản lý nhà nước tiếp tục hoàn thiện công tác tổ chức, quy trình nghiệp vụ,... để nâng cao hiệu quả hoạt động của các cơ quan quản lý nhà nước. Tiết kiệm thời gian và chi phí trong thực hiện nhiệm vụ.

Các địa phương tích cực ứng dụng CNTT xây dựng thành công Chính quyền điện tử sẽ góp phần đẩy mạnh cải cách hành chính, cải thiện môi trường đầu tư kinh doanh, công khai, minh bạch, rút ngắn thời gian, nâng cao hiệu quả công tác chỉ đạo, điều hành, xử lý công việc, mang lại hiệu quả thiết thực cho các cơ quan nhà nước, người dân và doanh nghiệp.

Muốn xây dựng thành công chính quyền điện tử, cần đảm bảo những tiêu chí sau:  

CNTT là một lĩnh vực mới, tốc độ phát triển nhanh, chưa có tiền lệ. Vì vậy, việc nhận thức đúng về vai trò của CNTT để kịp thời hoàn thiện môi trường pháp lý sẽ thúc đẩy quá trình phát triển và ứng dụng CNTT, làm cơ sở để chính quyền các cấp chuyển từ hình thức làm việc giấy tờ sang điều hành, xử lý công việc trên môi trường điện tử; nâng cao tỷ lệ tiếp nhận, xử lý thủ tục hành chính dịch vụ công mức độ 3, mức độ 4, chống nhũng nhiễu, phiền hà, phục vụ người dân, doanh nghiệp ngày càng tốt hơn.

Hạ tầng CNTT, các phần mềm dùng chung phải được quan tâm, đầu tư đồng bộ, hiện đại, từ cấp tỉnh đến cấp xã. Hạ tầng CNTT phải được đầu tư trước một bước, làm nền tảng để triển khai các ứng dụng trong cơ quan nhà nước cũng như phục vụ người dân và doanh nghiệp. Đầu tư cho CNTT đồng bộ, chi phí thấp nhưng mạng lại hiệu quả to lớn tăng năng suất lao động, chỉ số năng lực cạnh tranh của tỉnh, nâng cao hiệu quả hoạt động chỉ đạo, điều hành và giải quyết công việc của các cơ quan nhà nước.

Yếu tố con người quyết định thành công. Thay đổi môi trường làm việc từ giấy tờ truyền thống sang môi trường điện tử là công việc phức tạp, ban đầu đa phần cán bộ rất ngại ứng dụng CNTT trong điều hành, xử lý công việc vì ứng dụng CNTT làm cho các hoạt động trong cơ quan nhà nước trở nên công khai, minh bạch hơn, khó phát sinh tiêu cực. Chính vì vậy, hiệu quả của việc ứng dụng CNTT tại từng cơ quan, đơn vị phụ thuộc rất nhiều vào sự quyết tâm của người đứng đầu và vai trò của các bộ phận chuyên trách CNTT.

Hạ tầng CNTT, các phần mềm dùng chung, các cơ sở dữ liệu phục vụ xây dựng chính quyền điện tử phải được triển khai, đầu tư tập trung nhằm tiết kiệm tài nguyên, nhân lực, chi phí quản lý, vận hành… qua đó tạo thành hệ thống đồng bộ, thuận lợi cho việc kết nối, liên thông, khai thác, chia sẻ thông tin, đảm bảo an toàn thông tin.

Linh Đan

Bình Phước sẽ hoàn thiện chính quyền điện tử hướng tới chính quyền số

Theo ông Nguyễn Mạnh Cường, Bí thư Tỉnh ủy Bình Phước, chuyển đổi số vừa là cơ hội vừa là đột phá để thực hiện khát vọng phát triển của Bình Phước.

32 đội thi xuất sắc nhất vòng Sơ loại đã tham dự Pitch Day, diễn ra trong các ngày 5 - 6/10. Tại đây, Ban Giám khảo gồm đại diện các đơn vị thành viên của Viettel và Giám đốc Trung tâm sáng tạo và ươm tạo FTU sẽ lựa chọn 10 đội thi tiềm năng nhất để được đào tạo và hướng dẫn hoàn thiện sản phẩm trong vòng Camping Day.

Các đội thi tham gia trực tuyến qua hệ thống.

Vòng Chung kết của cuộc thi, Demo Day, diễn ra vào ngày 16/10, sẽ chọn ra 5 đội chiến thắng chung cuộc. Thứ hạng của các đội thi sẽ được công bố vào ngày 18/10.

Trong mùa giải thứ 3, cuộc thi tìm kiếm giải pháp chuyển đổi số quốc gia - Viet Solutions do Bộ TT&TT phối hợp cùng Viettel tổ chức với thông điệp “Cộng hưởng để kiến tạo xã hội số”. Cuộc thi tìm kiếm các ý tưởng, sản phẩm công nghệ, tập trung vào 10 lĩnh vực gồm: Y tế; Giáo dục; Tài chính - ngân hàng; Nông nghiệp; Giao thông vận tải - logistics; Năng lượng; Tài nguyên - môi trường; Sản xuất công nghiệp; Giải pháp giải trí - tiện ích và Quản lý doanh nghiệp.

Đội giành giải Nhất cuộc thi Viet Solutions 2021 sẽ nhận được giải thưởng tiền mặt là 300 triệu đồng. Hai đội về Nhì mỗi đội nhận 200 triệu đồng, hai đội về Ba, 150 triệu đồng. Bên cạnh đó, các đội cũng có cơ hội ký hợp đồng hợp tác kinh doanh với Viettel và hưởng phần chia lợi nhuận lên tới 75% từ hợp đồng này.

Vân Anh